lunes, 2 de junio de 2014

Favoritos de Mayo ♥☼ Maquillaje, Cuidado del Cutis y ¡más!

Buenas tardes queridas Pantera,

No me griten, no me griten, sé que he estado ausente por bastante tiempo ya, pero... PERO ha sido por un buena causa. No sólo he estado trabajando mucho (lo cual es una buena causa para mi billetera), si no que me he estado preparando para un nuevo capítulo en el blog... que ahora también sera VLOG. ¿Qué? Sí, señoritas. El canal de youtube se expande, no sólo podrán encontrar tutoriales y recetas de cocina, si no que también podrán encontrar Vlogs de belleza, cuidado personal, ¡y mucho más!

El primero de estos videos salió el sábado, y es una compilación de los productos que más he disfrutado en el mes de mayo. Espero que les guste y si se animan a probar alguna de estas cosas, no duden en contarme qué les pareció.

Aquí les dejo el video:



Espero que tengan una semana increíble, y prepárense porque viene muchos videos y sorpresas este mes.

Cariños desde mi casa hasta sus casas.

P.

martes, 6 de mayo de 2014

Los 10 Martes: Trenzas de moda

¡Hola! ¿Se han dado cuenta que de un tiempo a esta parte las trenza se han puesto de moda? Todos los días veo una variación nueva de las clásicas trenzas que todos conocemos, y la verdad me encantan todas, creo que es una manera muy práctica de darle más estilo a nuestro look, domar nuestro pelo si está en uno de esos días rebeldes, etc. Así que los 10 del martes del día de hoy están dedicados a las trenza <3

Hace poco aprendí a hacer un tipo de trenza nuevo, así que pensé ¿por qué no poner lo aprendido en video y compartirlo con todas ustedes? Así que por favor, si quieren ver el nuevo tutorial que hice, vayan a visitar el canal de Youtube del blog, mi querida chef de Oh Oh Catering, Verena Bouroncle, me hizo el gran favor de ser la modelo para el video, así que espero que les guste, es súper híper fácil.  

Y ahora ¡empecemos con el recuento! 

1.  Trenza Espiga. (Este en un cuadro del video tutorial que hicimos)



lunes, 5 de mayo de 2014

La hora del té: 50 hábitos saludables


1. Empieza de nuevo cada día.
2. Revisa siempre tus estados de cuentas.
3. Adopta una mentalidad "Lunes-de-no-carnes".
4. Guarda tu teléfono cuando estés con otras personas.
5. Prueba la regla 2/30. 2 horas de televisión, 30 minutos de ejercicios.
6. Entiende que hacer ejercicios no tiene porqué ser un gran compromiso.
7. Reduce tu consumo de azúcar (mala).
8. Toma agua tibia con el jugo de 1 limón todos los días en ayunas.
9. No compitas con vecinos, amigos, etc. Nadie gana.
10. Usa crema para cuidar tu cutis del paso de los años.
11.  Pregúntale a Recursos Humanos por beneficios que tal vez no estés usando.
12. Siempre cuídate al tener sexo.
13. Nunca vayas de compras al súpermercado con el estómago vacío.
14. Sal a manejar bicicleta (aunque sea un ratito).
15. Ten snacks saludables en casa y el trabajo.
16. Deja de ser tan dura contigo misma.
17. No te drogues. Es bastante simple.
18. Asimismo, trata de no fumar.
19. Cuida de tu ropa.
20. Consume alimentos integrales, en la medida de lo posible.
21. Paga tus deudas lo antes que puedas.
22. No dejes de ir a tu consulta anual con el ginecólogo.
23. Trata de no abusar del alcohol.
24. No comas si no tienes hambre realmente.
25. Usa bloqueador.

martes, 29 de abril de 2014

Los 10 del martes: Los churros de La Champions League

Desde hace algunos años atrás desarrollé cierto gusto por el fútbol, no me considero la más grande fanática, pero sin lugar a duda puedo disfrutar un buen partido (y gritar los goles, renegar, etc.)

Justo el día de hoy, uno de mis equipos favoritos (el Real Madrid) jugó la semifinal de la famosa Champions League y viendo este partido decidí cambiar el tema de los 10 del martes del día de hoy de trenzas a jugadores de la Champions... los más churros de la Champions.

Sin más preámbulos, aquí van...

1. Ricardo Izecson dos Santos Leite, también conocido como KAKA, centrocampista del A.C Milán 



domingo, 27 de abril de 2014

La hora del té: Una simple conversación entre amigas

A veces ni la inspiración, ni el tiempo pueden arreglárselas para visitar a una humilde bloggera (amateur) que conoces (por lo menos no han logrado visitarla en un horario decente por los últimos 12 días). Sin embargo, apenas una decide relajarse, acurrucarse en la cama para tener una noche romántica con Netflix y té, la inspiración aparece y el tiempo... pues, se hace notar.

¡Hola!

Quiero empezar la semana conversando un poco. Esta parte del blog es una de mis favoritas, sentarme a escribir con mi tacita de té al lado, y "conversar" sobre cualquier cosa que esté en mi cabeza. Les digo, es terapéutico.  

Este fin de semana ha sido particularmente largo para mí, empezó con un viernes más denso de lo que hubiese querido y fue seguido por un sábado y domingo tan lentos que parecía que el tiempo no pasaba. Largas horas de querer hacer algo, pero no poder moverme de la cama, debo admitir que por momentos llegué a sentir que la que estaba paralizada era yo y no el reloj. A veces en la vida de una persona, como más de una de ustedes debe saber, pasan ciertas cosas que nos hacen dudar no sólo nuestro futuro si no también nuestro pasado. Si hemos tomado las decisiones correctas, si hemos seguido el camino que debíamos, si escogimos a las personas a nuestro al rededor sabiamente, si estamos construyendo nuestro futuro de la mejor manera posible o si estamos fallando hasta el día de hoy, todas esas preguntas pueden ser un poco abrumadoras cuando te acuestas y despiertas con ellas (y desayunas, almuerzas, te ejercitas y ves televisión con ellas también). 

En este momento todavía no creo tener todas las respuestas, pero por lo menos he encontrado paz dándome cuenta que la vida se disfruta más si no nos obsesionamos diseccionando cada aspecto de nuestras vidas. Aceptar nuestro presente tal cual y cómo está es la mejor solución que podemos encontrar para avanzar, dejar de pensar exhaustivamente en todo lo que hicimos y concentrarnos en nuestros planes futuros (sin volvernos locos por ello), es más sano y definitivamente más prometedor. Debo admitir que llegar a este "estado mental" no es una tarea fácil, llevo varios años tratando de masterizar esta práctica, pero de vez en cuando, la tarea se me hace un poco más difícil; sin embargo, si alguien se encuentra en uno de esos momentos donde nuestras mentes hablan más que nosotras mismas, pues intenten silenciar las voces (porque para ser francos bordean las esquizofrenia), concéntrense en lo positivo, en lo que se puede hacer y dejen de tormentarse con preguntas sin respuestas. 

Espero que esto haya ayudado tanto como me ayudó a mí, realmente escribir al respecto es inclusive mejor que llegar a la resolución. Así que no duden en dejar comentarios y contarme sobre lo que sea que esté pasando por sus cabezas. 

Que este sea el inicio de una semana espectacular. 

Cariños desde mi casa hasta sus casas.

P. 





martes, 15 de abril de 2014

Los 10 del martes: Diseños en uñas

Ustedes dirán, ¡Qué floja esta Pantera, hace días no postea nada!, pero les juro que el trabajo me tiene del cuello, si no jamás dejaría de escribirles.

¡Hola! vengo con los infaltables #10delmartes, esta vez dedicado a las uñas por un motivo muuy especial... ¡ya estrenamos el 2do video del canal! (por si no lo conocen dejo por acá "La pantera channel"), y es un tutorial de diseño de uñas, así que pensé que lo más apropiado sería hacer un recuento de los diseños más lindos que he visto por la web.

¡Empecemos!

1.  Diseño tribal


martes, 8 de abril de 2014

Los 10 del Martes: Tratamientos caseros para engreirse

¡Holaaaaaaaaaa!

Siguiendo un poco con la temática del post de ayer, se me ocurrió que para este martes haría un recuento de los 10 mejores tratamientos caseros que conozco para tener una experiencia como de spa, pero en casa. Lo mejor de todo es que la mayoría de estas recetas están hechas con cosas que normalmente se tienen en la cocina y baño, así que nuestras billeteras no tendrán que sufrir.

Alisten lápiz y papel (o la impresora...) y ¡empecemos!


1. Mascarillas faciales para cada tipo de piel


lunes, 7 de abril de 2014

La hora del té - Encontrando el amor más importante: El amor propio

Hoy, mientras me arreglaba para salir a almorzar, me di cuenta que me estaba arreglando. Siempre he estado interesada en el tema de la belleza y el cuidado personal, pero por algún motivo, desde hace un tiempo dejé de arreglarme.

Desde que empecé a escribir el blog he re-descubierto lo mucho que amo engreírme, ponerme bonita porque me da ganas, arreglarme para mí. Considero importante tomarse un tiempo para estar con una misma, leer un libro, ver una película, hacerse una mani, prepararse algo rico de comer, hacerse algún tratamiento casero, etc.

Sé que puede sonar algo superficial, porque después de todo, nuestro valor como personas y el amor y respeto que todos nos debemos no depende de nuestra apariencia, ni de lo que otras personas piensen de nosotros o nuestro físico, es todo acerca de cómo nos sentimos y cómo nos vemos a nosotros mismos, lo que importa para nosotros, lo que nos hace sentir felices y satisfechos con nuestras vidas.

La verdad, mi felicidad y el amor que me tengo no dependen para nada de mi físico, no dependen de mi ropa ni de mi peinado. Para mí, sentir que soy buena en lo que hago, trabajar en lo que me gusta y tener a personas que quiero a mi alrededor, son razones suficientes para estar más que feliz, PERO, debo admitir que tomar una ducha caliente, embadurnarme con todas las cremas que encuentre, pintarme las uñas, alisar mi pelo, ponerme una pijama limpia, servirme un rico té (o copa de vino), meterme a la cama (con sábanas frescas, recién puestas) y leer un libro (o en días como hoy, escribir en mi blog), me hace sentir tan bien, tan relajada y contenta, todo ese engreimiento y descanso totalmente merecido. Aparte de todo, cada vez que me miro al espejo veo a una persona feliz (y con el pelo bonito), mientras tipeo y veo mis uñas arregladas y no puedo evitar sonreir. Es un plus en mi día a día.

Hubo una época en mi vida en la que nada podía hacerme feliz, por lo tanto, ni siquiera intentaba animarme, engreírme, arreglarme, no me sentía digna ningún tipo de felicidad. Les digo, fue la peor época de mi vida, todas mis prioridades revueltas, cero amor, cero respeto. Reconstruir la relación conmigo misma ha sido una tarea que me ha tomado un par de años, pero finalmente siento que todo lo que tiene que ver con mi estabilidad emocional y mi felicidad dependen únicamente de mí. Y esto, creo yo, es un logro.

No olviden nunca que no dependemos de un(a) novio(a), de dinero, belleza, bienes materiales, etc. para ser felices. Que nuestro valor no se mide por lo que otras personas piensen de nosotros. Que no somos lo que los demás dicen que somos. Que no somos definidos por las cosas que poseemos, por dó
nde vivimos, por cómo nos vemos. Las cosas más importante de la vida, son gratis y están al alcance de nuestras manos, siempre. Que nadie les diga lo contrario, y por favor, no se lo digan nunca a ustedes mismas.

Y finalmente, quiero agregar que la belleza interna, al final, siempre le va a ganar a la belleza externa, y aunque los medios y la moda y etc. etc. quieran decirnos lo contrario, no es así. Si quieres hacer dieta y ejercicios, porque es saludable, porque te gusta lo bueno que es para tu cuerpo, entonces te felicito, pero si lo haces porque la sociedad dice que una mujer sólo es bonita si es delgada, entonces te animo a reconsiderar este motivo. Si arreglarte las uñas y el cabello te hace sentir linda y cómoda contigo misma, pues hazlo y sé feliz, si quedarte todo un día en pijama, con un moño en la cabeza, viendo películas y comiendo pizza es lo que te hace feliz, por favor, hazlo (yo lo hago y debo decir que son de mis días favoritos). La felicidad de una, depende de una.

Esta semana las animo a tomarse un tiempo y dedicarse a ustedes, hacer lo que más les gusta y sonreir (en realidad esto hay que hacerlo todos los días).  Cuéntenme qué es lo que las hace felices y cómo les gusta engreirse.

Mucho, mucho cariño desde mi casa, hacia sus casas.


P.
    



miércoles, 2 de abril de 2014

Tipos de rostro: Forma de corazón

¡Hola! ¿Alguien me extrañó? ¿Aunque sea un poquitito?, voy a pensar que la respuesta fue sí. ¿Cómo han estado? ¿Qué tal el fin de semana? Yo la pasé espectacular, sobretodo el sábado que estuve todo el día trabajando para mejorar el blog (o sea, generando contenido que les va en-can-tar).

El día de hoy continuaremos con la serie de #tiposderostro. Ya hemos hablado de los diferentes tipo que hay, y a estas alturas ya debes tener tu tipo identificado, entonces es momento de profundizar en cada tipo. Empezaremos con la forma de corazón, vamos a revisar los peinados y cortes que le van mejor, así como también cómo debe maquillarse. ¿Listas? 


 Forma de Corazón  


jueves, 27 de marzo de 2014

Tipos de rostro: Paso 1 - Identifica tu tipo

Ho-a ¿Có-mo es-tán? Hoy es uno de esos días, que aunque no tome café, estoy de buen humor. La razón de mi buen humor es haber terminado (por fin) de juntar toda la info y material necesario para armar este post. Así que empecemos.

Foreando en la página de ForosPerú, pregunté si había algún tema, con respecto al cabello, que les gustaría que vea en el blog. La usuaria Khami (Hola khami, este post es para tí), me sugirió hablar sobre tipos de corte de pelo dependiendo de la forma de rostro (entre otras cosas). Automáticamente me encantó el tema y me puse manos a la obra. He encontrado mucha información sobre el tema, así que pensé hacer toda una serie sobre tipos de rostro (cortes, peinados, maquillaje, accesorios)

En el blog de The Beauty Department encontré una serie alucinante sobre tipos de rostro, así que tomé uno de sus esquemas como ejemplo para hacer el primer post de la serie.

Identifica la forma de tu rostro...

martes, 25 de marzo de 2014

Los 10 de Martes: Estilos de verano a otoño 2014

¡Buenas tardes! ¿Cómo están todas por casa? ¿Ya visitaron las muchas redes sociales del blog? A.K.A: Fan Page, Twitter, Instagram, Pinterest. Si ya las han visitado podemos seguir con post...

Los 10 de este martes 25 de Marzo están dedicados al clima (por decirlo de alguna manera). Ahora que ya es oficialmente otoño, pero el sol no quiere irse. Ahora que hace un poco de calor y un poco de frío de rato en rat. Ahora que tal vez no sabemos si ponernos botas en la mañana porque hace frío o ponernos sandalias porque puede hacer calor después. Estos 10 tips sobre cómo hacer la transcisión de verano a otoño son perfectos para este mes. ¡No se olviden de contarme si se animan a probar alguno de estos estilos!



lunes, 24 de marzo de 2014

Cómo hacerse una manicure en casa como toda una profesional

Buenas noches (o días o tardes, depende de cuándo lean esto), ¿Cómo les fue este fin de semana? Espero que lo hayan pasado tan bien como yo.  Como siempre, antes de empezar con el post, les dejo  el Fan Page, Twitter, Instagram y Pinterest del blog, para que podamos estar siempre en contacto. Ahora sí...

Me llevó muchos, muchos años aprender a pintarme las uñas sola (y que queden bien), pero creo que con pintarse las uñas no es suficiente, ¿Por qué no aprender a hacerse la manicure una sola? , ¿Por qué tener que esperar a que tengamos tiempo o dinero para ir a salón a que nos engrían, cuando podemos hacerlo nosotras mismas? Señoritas, con ustedes, lo que necesitan saber para hacerse una manicure #LikeAPro


viernes, 21 de marzo de 2014

Desayunos ricos, nutritivos y saludables

Buenos días, ¿Cómo hemos amanecido? Yo un poco cansada, pero lista para empezar el día. Por eso quise hacer este post con recetas para preparar los mejores desayunos.

Antes que nada, aquí les dejo el Fan Page, Twitter, Instagram y Pinterest del blog, para que estemos conectadas(os)

Ahora así, ¡empecemos con las recetas!

1. Panqueques sin harina, sin gluten, y bajos en calorías



martes, 18 de marzo de 2014

Los 10 del Martes!

Buenas, buenas, ¿Cómo están por casa? Espero que todo bien, yo muy bien por si se preguntan, con muchas ganas de escribir este post... Así que empezaré.

Estaba pensando en un tema para este post - y tenía como 20 en la cabeza - así que pensé en hacer algo divertido. ¿Por qué limitarme a escribir sobre una sola cosa el día de hoy? ¿Por qué si tengo tantos temas en la cabeza no escribir sobre todos ellos? Entonces (inspirándome en otros blogs y vlogs) nació "Los 10 del martes", un recuento semanal con los 10 favoritos de la semana sobre un tema en particular. Por ejemplo, los 10 favoritos en cine clásico, los 10 favoritos en perfumes, los 10 favoritos en zapatos para otoño, los 10 favoritos en flores, los 10 favoritos en tips de belleza, productos para el cabello, ¡En fin!, las posibilidades son infinitas.

Ya que hoy es el primer día de "Los 10 del martes", empezaré con un recuento misceláneo... ¿Me acompañan?

1. Bloggera favorita: Jeani Jaramillo

domingo, 16 de marzo de 2014

La Pantera Blog 2.0

Buenos días, tardes, noches a todas las, y ¿por qué no?, a todos los lectores de este humilde blog. ¿Hay que chismear un rato?

Quiero empezar con una pequeña historia...
A lo largo de los últimos años he aprendido a no sólo leer blogs de belleza, salud y moda, si no también a ver vlogs sobre los mismos temas. Siempre he estado atraída al mundo bloggero, sea escrito, sea en video, a mí me gusta. Por eso inicié este blog, porque aparte de que siempre me ha gustado escribir, me encanta poder compartir mi opinión y compartir cualquier dato útil que tenga.

He estado M.I.A por mucho tiempo, mi aventura romántica con el mundo de escribir un blog fue corta, pero dulce, muy dulce. Siempre con la tentación de volver (y las ganas de caer de cara en la tentación), pero sabía que debido al trabajo y otros asuntos, no iba a poder realizar una buena labor como blogger, así que decidí esperar.

El momento adecuado por fin ha llegado (y felizmente porque me moría por volver), así que aquí estoy, lista para retomar las labores bloggeras, y lista para hacer algunos cambios con este espacio. Prometo hacer un mejor trabajo esta vez.

Conversemos un poco de qué se viene ahora para La Pantera Blog 2.0